Po jakie soki warto sięgać?

Po jakie soki warto sięgać?Zdrowe soki ze świeżo wyciskanych owoców koniecznie powinny znaleźć się w naszej diecie, nawet jeśli nie mamy czasu na ich przyrządzenie. W lepiej zaopatrzonych sklepach spożywczych bez problemów uda nam się kupić gotowe produkty tego rodzaju, z pomocą których zadbamy o swoje zdrowie. Zanim jednak podejmiemy ostateczną decyzję odnośnie zakupu, koniecznie musimy zapoznać się ze składem wybranego przez nas soku. Niestety, czasami do tego typu produktów dodawane są szkodliwe substancje konserwujące, przez co sok nie jest już tak wartościowy. Szczególnie godne polecenia są produkty, na których widnieje informacja o bezpośrednim tłoczeniu. To oznacza, że owoce zostały bezpośrednio wyciskane do butelki, co oczywiście stanowi gwarancję zachowania jak największej ilości witamin i minerałów. Właśnie tego typu soki są godne naszego zainteresowania, jednakże musimy pamiętać, że zazwyczaj są to produkty stosunkowo droższe względem tych, które powstały na bazie mniej wartościowych koncentratów z owoców.